روانپزشکی نه تنها بر سلامت روحی بلکه بر سلامت جسمی هم تأثیر مثبتی دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که مشاوره روانپزشکی و تراپی می‌توانند به موارد زیر کمک کنند:
1. کاهش استرس و اضطراب: مشاوره روانپزشکی می‌تواند به تخفیف استرس و اضطراب کمک کرده و از تأثیرات منفی آنها بر سلامت جسمی جلوگیری کند.
2. کنترل فشار خون: مردمی که تحت درمان روانپزشکی قرار می‌گیرند، معمولاً توانایی بهتری در کنترل فشار خون خود دارند.
3. تقویت سیستم ایمنی: مشاوره و تراپی می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی کمک کنند و از بیماری‌های مرتبط با ضعف ایمنی جلوگیری کنند.
4. مدیریت درد: برخی تکنیک‌های مشاوره می‌توانند به مدیریت درد مزمن کمک کنند و به افراد کمک کنند تا کیفیت زندگی بهتری داشته باشند.
5. بهبود خواب: تراپی و مشاوره می‌توانند به بهبود الگوی خواب کمک کنند و از مشکلات مرتبط با خواب نیز جلوگیری کنند.
6. کاهش عوارض جانبی داروها: در برخی موارد، مردم ممکن است داروهایی برای درمان مشکلات روانی مصرف کنند. مشاوره روانپزشکی می‌تواند کمک کند تا عوارض جانبی این داروها کاهش یابد.
بنابراین، ارتباط میان روانپزشکی و سلامت جسمی بسیار نزدیک و مؤثر است و به بهبود کلی سلامت انسان کمک می‌کند.